<사진>/음식만들기 3

대추 생강 곶감으로 조청 만들기. 2

지난번에는 어른들이 먹기 위해 재료를 많이 넣어 좀 진하게 했는데 이번에는 재료를 덜 넣고 식혜를 진하게 했더니 순한 맛에 향기도 좋아 어린아이들 먹기에 딱 좋았다. 애기들 감기 예방, 치료에 먹이면 좋을 것 같다. 대추 300 생강 300g 곶감 大 10개 계피 한 조각 위 재료를 손질해서 중간 솥에 넣고 1시간 30분 정도 푹 끓인다. 국자나 거품기로 곱게 이 깨어 짜 주머니에 꼭 짠다 엿기름 400g 찹쌀 800g 7~8인 전기밥솥에다 찰밥을 한다. 엿기름을 짜는 주머니에 넣어 전기밥솥에 넣을 만큼의 물을 받아 그릇에 넣고 엿기름을 치댄다. 엿기름을 꼭 짜서 밥이 되면 그 솥에 엿기름 물을 넣고 주걱으로 살살 저어서 뚜껑을 닫아놓고 보은으로 5시간이면 식혜가 된다. 식혜가 되면 역시 짜 주머니에 꼭..

대추와 생강 호박 곶감으로 조청 만들기

집에 냉동실에 있는 재료를 가지고 대추 생강 조청 대추 1.2kg 생강 300g, 배 큰 걸로 1개 곶감 20개, 계피 한 조각 찹쌀 1kg 엿기름 3000원 (1 봉지) 모과청 반 컵. 백설탕 반 컵 엿기름 3천 원짜리 두 봉지 6천 원 들여서 감기, 기침, 영양에도 좋다는 맛있는 조청을 2가지 만들었다. 만들기는 쉽지 않지만 한번 만들어 놓으면 겨울 내내 식구들의 건강을 지켜 줄 수 있는 따뜻한 식품. 그냥 한 수저씩 떠먹어도 좋고 뜨거운 차로 마셔도 좋고. 인터넷 검색을 보니 이런 식품들이 우리 몸에 아주 좋은 역할을 해준다 하여 번거롭지만 만들었다. 물론 인터넷 검색이 아니어도 이미 알고 있는 상식이지만. 요즘 김장도 끝나고 아름다운 단풍도 끝나고 출사 할 일도 별로 없어 집안에서 이것저것 정리하..

모시잎으로 송편 했어요.

모시잎 송편과 모시잎의 효능 모시잎은 우유보다 캴슘이 수 십배 많이 들어 있고 다른 영양소도 많이 들어 있다고 한다. 그래서 나는 일년내내 송편을 빚어서 냉동실에 쌓아놓고 먹고 싶을때 조금씩 꺼내먹고 있다. 한번에 많이 해서 냉동실에 넣고 먹을 때마다 조금씩 꺼내서 쪄 먹으면 항상 새로 해 먹는 것처럼 맛있다 모시잎은 다년생으로 일년에 세 네 번씩 따서 먹을 수 있다. 다행스럽게도 우린 옛날에 아버님 계실때 시골 밭두렁에다 심어놓고 그때부터 지금까지 여름 되년 몇 번씩 따다가 해먹었다. 모시송편은 몸에도 좋지만 향기도 좋아 맛있게 먹을 수도 있고 소화도 잘된다. 오늘도 추석도 되고 해서 이렇게 많이 만들었다 모시잎떡 (2012.9.23.) 마른 멥쌀 4.8kg. 찹쌀200g 모시잎 (데친것 )2kg(꼭 ..